Kõige ohutum toores liha on veiseliha. Ja seda ka paljude hoiatustega, et liha peab läbima vajalikud kontrollid ja sertifitseerimise, olema õigesti säilitatud ning seejärel õigesti valmistatud ja serveeritud. […]
Põhjused, miks süüa mune hommikusöögiks
Munad on väga toitvad See toode sisaldab palju toitaineid: vitamiine, mineraalaineid, kvaliteetset valku ja kasulikke rasvu. Munad parandavad kolesteroolitaset Neid peetakse kõrge kolesteroolitasemega toiduks: üks muna sisaldab 212 […]
Mis juhtub, kui juua kohvi sidruniga
Parandub seedimine ja kiireneb ainevahetus. Seda soodustavad nii sidrun kui ka kohv. Kofeiin ergutab ja kiirendab südamelihase kokkutõmbeid, mistõttu kiirenevad organismis ainevahetusprotsessid. Sidrun suurendab veresoonte elastsust, muutes südame […]